Список топ-10 витаминов для печени по версии Врачей Витамин E – мощный антиоксидант, защищает клетки печени от свободных радикалов и способствует их восстановлению. Витамин C – помогает в детоксикации, улучшает липидный обмен и способствует укреплению иммунной системы. Витамин D – играет важную роль в обмене кальция и фосфора, влияет на функции печени и может снижать риск ее заболеваний. Витамины группы B (B1, B2, B3, B6, B12) – поддерживают обмен веществ, участвуют в процессах детоксикации и улучшают функцию клеток печени...

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о том, в каких витаминах и минералах больше всего нуждается наша печень для эффективного выполнения своих функций. Печень – очень важный рабочий органом в организме, отвечающим за множество функций, включая: Нарушения функции печени могут привести к множеству проблем со здоровьем, включая желтуху, ожирение, цирроз и другие недуги. Особенно актуально это для людей зрелого и старшего возраста, когда организм стареет и хуже справляется с выполнением своих функций...