Витамин А — это жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Он известен своими многочисленными биологическими функциями, включая поддержание зрения, иммунной системы, роста и развития клеток. В этой статье мы рассмотрим что такое витамин А и с чем его едят  Источники витамина А Витамин А встречается в двух основных формах:  · ретинол (активная форма витамина А, истинный витамин А). · каротиноиды (провитамин А)  Ретинол – это активная форма витамина А, который...