Осознание себя - это первый шаг во многих аспектах личностного роста. Каковы преимущества самосознания? Как стать более наблюдательным по отношению к себе? Вы не можете решить проблему, о существовании которой не знаете. Вот где проявляются преимущества самосознания - оно позволяет вам видеть себя более ясно. В результате вы можете использовать это как отправную точку для многих частей вашего пути личностного роста. Что происходит, когда вы начинаете осознавать себя? К преимуществам повышения самосознания...

Самосознание - это умение осознавать себя как индивида, понимать мысли, чувства, желания и поведение. Это ключевой аспект психологии личности, так как благодаря самосознанию мы можем понять себя, узнать свои слабые и сильные стороны, определить свои цели и стремления. Из результатов исследований следует, что у людей с развитым самосознанием обычно выше уровень самооценки, самодисциплины и внутренней мотивации. Они по-другому относятся к собственным ошибкам и неудачам (не хлещут себя как унтерофицерская жена), способны быстрее адаптироваться к изменениям и легче принимать решения...