Как правильно организовать учения: 1. Создавать суровую обстановку и зловещее окружение. 2. Производить как можно больше взрывов, дыма, огня и грохота. 3. Планировать учения с соблюдением реальности обстановки и задач. 4. Проводить все задачи в логической последовательности. 5. Использовать все возможные средства для создания напряженности и неясности обстановки. 6. Внушить уверенность, что противник не гнушается никакими средствами. 7. Задерживать, разрывать на части, отвлекать и заставать врасплох все подразделения...

Думаю, никто не будет спорить с тем, что физическая подготовка имеет для бойца спецподразделения важное значение. Марш-броски, преодоление естественных преград и инженерных заграждений, молниеносные действия при штурме требуют постоянного поддержания хорошей физической формы. Иногда, кажется, что ребята из спецназа выходят за грань человеческих возможностей. С одной стороны, нет никаких особых, секретных, спецназовских упражнений - самые обычные отжимания, подтягивания, забеги, заплывы и пр. С другой стороны, еще древние греки знали разницу между телом атлета и телом воина...