Если вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы попробовать танец живота, но не знали, с чего начать, эта статья для вас. Я хочу поделиться своим опытом и рассказать, как я научилась управлять своим телом, развивать пластичность и координацию, а главное — получать удовольствие от движения. Танец живота — это не просто красивое движение бедрами или рук. Это целый комплекс техник, который помогает развивать гибкость, осанку, пластику корпуса, а ещё дарит уверенность и чувство свободы. Для меня лично он стал способом соединить фитнес, саморазвитие и удовольствие от музыки...

Сложно, а вернее, невозможно найти человека, который был бы равнодушен к восточным танцам. Эффектные движения бедер, манящие изгибы живота, невероятно красивые движения утонченной, изысканной и слегка обнаженной женской фигуры, облаченной в яркие, невероятно легкие одеяния, не просто завораживают, а заставляют забыть обо всем, на короткий период остановить время и окружающую действительность. Но восточные танцы – это не только красивое зрелище. Все отточенные движения, из которых складываются различные...