Чтобы снизить риск травмоопасности и извлечь максимум пользы, техника выполнения должна быть безупречной, хоть она и достаточно сложна для новичков и наверняка вызовет трудности в первый раз. Классическое упражнение проводится по следующей схеме. Техника выполнения предполагает немало нюансов, с которыми лучше познакомиться воочию. Поэтому, прежде чем пробовать их делать, просмотрите обучающие видео или попросите тренера показать вам последовательность действий. Техника приседа Выполнять сисси...

«Корсаж» - новый и весьма неоднозначный фильм об австрийской императрице Елизавете Баварской (1837-1898), которая вошла в историю под уменьшительным именем Сисси. Многие смотрели романтическую трилогию «Сисси» конца 50-х с несравненной Роми Шнайдер в главной роли. В «Корсаже» все наоборот – мрачно, жестоко и цинично. И как ни странно, намного ближе к правде… Дочь баварского герцога Елизавета, вышедшая замуж по любви (что удавалось немногим принцессам) за австрийского императора Франца-Иосифа считается самой красивой женщиной XIX века...