Трудно сходу понять, как правильно плыть брассом. Это сложный стиль, требующий плавности движений и выверенной техники. Но все же, научиться плавать брассом можно. Содержание Вид плавания «брасс» — что это такое Брасс – это древний стиль профессионального плавания. Ряд источников утверждает, что люди, жившие 10 000 лет назад, уже умели так плыть. Сегодня этот вид включен в перечень олимпийских дисциплин и программу большинства крупных соревнований. Как дышать при плавании брассом Воздух обязательно нужно вдохнуть ртом и сделать это в максимально короткий отрезок времени...

Плавание брассом по-шагово для начинающих. В статье вы узнаете про плавание брассом, пошаговую технику исполнения, а также несколько упражнений на суше, выполняя которые вы гарантированно улучшите свой брасс. Техника исполнения брасса не сильно сложная. Брасс - это тот стиль, где можно плыть и отдыхать. Техника рук Для правильной работы руками, нужно их вытянуть вперед, развернуть ладони наружу и опустить голову. Правильное движение - гребок, вдох, опустить голову. Обязательно нужно следить за тем, когда делаете движение руками вы поднимаете голову...