Хорошая гибкость — это эстетично и полезно. Гибкое тело пластичнее и реже травмируется, держит осанку и сохраняет подвижность суставов.

В моём классе училась девочка. Она занималась гимнастикой и поэтому была очень гибкой. Я не могла почувствовать, как можно сесть на шпагат, делать колесо, мостик и стойку на руках. И поэтому завидовала однокласснице. Мне очень захотелось стать такой же гибкой. Когда я узнала, что в нашем городе есть школа хореографии, то сразу же туда записалась. У меня было сильное желание стать гибкой и научиться красиво танцевать. На уроках гимнастики поначалу мне было больно выполнять сложные упражнения...