Кости — это не просто жесткие структуры, поддерживающие наше тело. Они — живая ткань, которая постоянно обновляется и адаптируется. Представьте себе, что наш скелет — это настоящий архитектурный шедевр, который не только придает нам форму, но и защищает наши внутренние органы, а также обеспечивает движение. Вы когда-нибудь задумывались, сколько костей у человека? Оказывается, это не такой простой вопрос, как кажется на первый взгляд. У взрослого человека в среднем 206 костей, но это число может варьироваться...

Очень часто подавляющее количество людей с избыточным весом во всех своих проблемах обвиняют, так называемую тяжелую кость. Именно это неоднократно выступает в качестве главного аргумента в вопросе похудения...