3530 читали · 3 года назад
Как я училась выстраивать личные границы 🤨
Маленький ребёнок большой семьи, который хочет всем нравиться — это я. Я выросла в огромной многонациональной семье. Были времена, когда мы жили вдесятером в двушке. Спали на сдвинутых креслах, занимали очередь в туалет, должны были считаться с интересами других. Но привело это к тому, что я не просто считалась с интересами других — я ставила их выше своих. На работе, в семье, с друзьями — пыталась для всех быть удобной, не осознавая собственных границ. При этом я часто раздражалась и это приводило к конфликтам...
Личные границы
Личные границы — это не забор от другого человека. Надо просто помнить, что кроме общей Жизни у вас есть и своя, и вам нужно быть ещё и собой, себя развивать, быть к жизни самостоятельно адаптированным, а не жить с помощью другого человека. Многие путают границы ограждением, защитой от другого человека, один наезжает, другой с ним борется, отстаивая свои права и детские желания. Это вот не границы, это детский сад, это в дальнейшем своя собственная тюрьма, это страх близкого общения, это изоляция,...