Я думал, что знаю, как дышу. Вдох - воздух заходит. Выдох - воздух выходит. Между ними - ничего. Пустота. Техническая пауза, которую тело делает на автомате, пока я думаю о своем. Так я дышал тридцать с лишним лет. Тысячи вдохов в сутки. Миллионы за жизнь. И ни разу - ни одного разу - не обратил внимания на то, что происходит в промежутке. Пока на одном из занятий Оздоровительным Цигун мастер не сказал: "Теперь наблюдайте паузу между вдохом и выдохом. Не задерживайте дыхание. Просто - наблюдайте...