Внутренняя опора-термин, который стал звучать все чаще. Но не всегда уместно используется, и что это значит не до конца понятно… Давайте разбираться! Внутренняя опора-это способность оставаться неповрежденным в условиях стресса. Если человек обладает внутренней опорой, внешние обстоятельства не наносят колоссального вреда. Это можно сравнить с нашим скелетом, опорным механизмом, благодаря которому мы стоим, сидим, ходим, не падаем, если подует ветер) Внутренняя опора-это психологическая устойчивость...

Для того, чтобы ощущать свои силы и уверенно двигаться вперёд, не чувствуя растерянности, сомнений и душевной пустоты, человеку необходима внутренняя опора. Опора – это внутренний ориентир, помогающий фокусировать внимание своих внутренних ресурсах и управлять своей жизнью. Это – не постоянное состояние. Когда меняются условия, появляется необходимость в самопознании и корректировке или перестройке опоры. Материалом для этого служат интегрированные части, опыт, способности, убеждения, семейная система – то, что прочно и проверено временем...