Экзамены в самом разгаре. Как помочь ребенку справиться со стрессом? Может, таблеточек каких-нибудь попить?.. Ведь есть валерьянка, глицин, разнообразные БАДы для снятия напряжения. Это все поможет успокоиться? А вреда не нанесет? Разбираемся вместе с психиатром Фэнтези Алексеем Марояном. Валериана и зверобой в каплях и таблетках Казалось бы, все натуральное, безобидное и полезное. Но на самом деле: Глицин Глицин – необходимая для организма аминокислота, которая синтезируется в головном мозге. Но ее таблетированная форма – препарат с недоказанной эффективностью...

Образование дает много возможностей, но так же и забирает достаточно времени и нервов. Экзамены, домашняя работа, зачеты и курсовые требуют концентрации, подготовки и отдачи. Некоторые тяжело справляются с такой нагрузкой и испытывают сильный стресс и даже проблемы со здоровьем. В нашей статье мы поделились советами, как помочь себе расслабиться и сохранить нервы во время учебы. ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕЖИВАЕМ ИЗ-ЗА УЧЕБЫ Даже самая любимая и интересная учеба может вызывать сильный стресс, но у одних удается его легко пережить, а другие после каждой сессии вынуждены какое-то время восстанавливаться...