63,7 тыс читали · 2 года назад
Как распознать застой и разогнать лимфу в организме: 11 рабочих советов
Лимфатическая система является одной из самых недооцененных, но важных систем в организме. Эта обширная система перемещается по всему телу, удаляя отходы жизнедеятельности из каждой клетки и помогая регулировать иммунитет, а также влияя на вес и внешний вид. Скорость лимфотока в покое составляет 2-4 литра в сутки. Но в зависимости от деятельности и потребностей, которые у нас есть, этот объем может увеличиться до 16-20 литров в день. Лимфатическая система состоит из сложной сети сосудов, протоков, лимфатических узлов, селезенки, тимуса, аденоидов и миндалин и часто нуждается в нашей поддержке...
10,5 тыс читали · 2 года назад
Лимфатическая система- Что это такое и нужно ли это чистить?
Если в нашем организме есть фильтр– это точно лимфатическая система. Про нее много слухов, ее постоянно хотят чистить от чего-то, спасают от заторов, обвиняют в застое и многое другое. Чтобы понять, где правда, нужно понять для чего она и как устроена. Зачем нам лимфатическая система? Лимфатическая система состоит из: Организм производит порядка 2 литров лимфы каждый день. Кровеносные капилляры, что приносят кровь (кислород) к органам и тканям, также способствуют и выходу плазмы крови (воды) в пространство между клетками, за счет гидростатического давления...