На протяжении всей жизни человек постоянно выступает перед аудиторией: презентует свои проекты перед классом, участвует в конференциях, защищает курсовые работы и диплом в колледже или вузе, рассказывает о себе работодателю. Очень сложно живётся тем, кто боится поднять руку на паре, ответить на вопрос преподавателя и выйти к доске. Они испытывают нервную дрожь и беспокойство перед выступлением, даже если разбираются в предмете от и до. Узнали себя? Тогда самое время побороть свой страх! 1) определите причину страха...

Александр По (Похилько) родился без кистей и ног ниже колена. Мать отказалась от него в роддоме, но не могла себя простить и нашла сына через 35 лет. Сейчас Александр профессиональный художник, актер театра и кино, спортсмен, мотивационный тренер. Свою историю он рассказал «Правмиру». В доме малютки помню больших теть в белых халатах и люльку с высокой перегородкой, через которую я перелезал за игрушками, закидывал их в люльку и залезал обратно. Где бы я ни был, меня все время искали, потому что я убегал и прятался...