Полностью – никак. Но этого и не надо! Если вы совсем не волнуетесь, вряд ли что-то получится. Ведь тогда вы либо приняли какое-то сильнодействующее средство, либо вы настолько уверены в провале, что и не переживаете за результат. Оба варианта, как вы понимаете, не годятся для успешной сдачи экзамена. Волнение, стресс, неуверенность в своих силах, тревога и другие не самые приятные эмоции – к сожалению, наши верные спутники в любой нестандартной, но важной для нас ситуации. Собеседование, #экзаменнаправа деловая встреча, переговоры, даже первое свидание...

Первые государственные экзамены в школах пройдут уже скоро. Как справиться с сильным волнением и почему не стоит принимать успокоительное, Тульской службе новостей рассказала психолог Майя Андрияничева. Также специалист дала родителям рекомендации, как настроить ребенка на лучший результат. Как эмоционально подготовиться к экзаменам Выпускные экзамены – большая ответственность и важный этап в жизни каждого школьника, что очевидно влияет на его психологическое состояние. «Система образования построена таким образом, что итоги экзаменов во многом определяют будущее...