Перед сдачей экзаменов не нужно принимать успокоительные, лучше устроить информационный детокс и выспаться, рассказала медицинский психолог Лариса Вагнер. «Неизвестно, как успокоительные поведут себя в ответственный момент. Больше отдыхайте, чтобы информация систематизировалась. Выучить всю программу всё равно не получится, поэтому соблюдайте режим и старайтесь не говорить об экзаменах», — цитирует её ИА «Тюменская линия». Родителям она посоветовала устраивать праздники после экзаменов и избегать негатива в адрес ребёнка...

Совсем успокаиваться не надо - легкое волнение перед экзаменом помогает. Если же вы напьетесь успокоительных таблеток так, что больше ничего вас волновать не будет, есть высокая вероятность, что и на экзамене вы будете так же спокойны и тупы. Легкое волнение мобилизует и настраивает на хорошую умственную работу. Самый простой рецепт - он же самый действенный: нужно просто заняться делом. Если до экзамена у вас остался час - используйте его максимально. Будете ходить без дела - начнете волноваться...