Какое влияние оказывают мотивация и убеждения на самоконтроль? Мы попытаемся ответить на этот вопрос, используя парадигму ограниченности ресурсов, которая в целом показала, что люди проявляют низкий уровень самоконтроля после предыдущих попыток. Последние данные свидетельствуют о том, что мотивация и даже вера в неограниченные возможности воли могут сделать человека невосприимчивым к истощению его эго. Мы повторили эти выводы, но результаты также показали, что они ограничиваются случаями легкого истощения...

Введение Ограничения — не враги творчества, а его катализаторы. Когда нет бюджета, времени или доступа к профессиональным инструментам, рождаются самые неожиданные решения. Как превратить нехватку ресурсов в преимущество? Разбираем стратегии, которые используют художники, музыканты и режиссеры, чтобы создавать шедевры «на коленке». История знает массу примеров, когда нехватка ресурсов приводила к инновациям: Принцип: Жесткие рамки заставляют искать нестандартные пути. Совет: Многие программы (например, DaVinci Resolve) имеют бесплатные версии с почти полным функционалом...