Зачем мы дышим? Казалось бы, странный вопрос. Даже пятилетний ребёнок знает: мы дышим, чтобы жить. Без дыхания мы умрём – это ж очевидно. Но... почему? Что именно происходит в организме в процессе дыхания? И как устроена дыхательная система человека? Попробуем разобраться в этой статье! Знаешь ли ты, что поверхностное и частое дыхание усиливает нервное возбуждение, в то время как медленное и глубокое – напротив, успокаивает? Не зря на востоке говорят: «Кто управляет своим дыханием, тот управляет своей жизнью»...

Введение Однозначно дыхание играет ключевую роль в жизни человека. Люди могут прожить без еды и воды какое-то время, но без воздуха лишь несколько секунд. Каждое мгновение нашей жизни сопровождается вдохом или выдохом, начиная с момента рождения и до конца наших дней. Дыхание - это непрерывный биологический процесс, в результате которого происходит газообмен меду организмом и внешней средой. Клетки организма постоянно нуждаются в притоке кислорода. Удивительно, но из воздуха, который нас окружает, мы даже через кожу можем потреблять кислород, но только в маленьком количестве, которого не хватит для поддержания человеческой жизни...