Всем привет! Разберем цигун для начинающих. В современном мире все больше людей начинают изучать оздоровительный цигун - путь для начинающих и ищущих восточные практики. Одним нравится заниматься йогой, другим медитировать ночью и днем. Кто-то использует дыхательные практики, но отдельная категория людей предпочитает использовать комплекс упражнений цигун для долголетия, которые преподаются на территории России больше 20 лет. Что такое цигун – это древняя китайская гимнастика, про которую написано...

В этом видео базовые упражнения цигун для начинающих. Занятие посвящено основным принципам науки, искусства, образа жизни цигун, когда небо, земля и человек находятся в соединении. Упражнения Цигун посвящены...