Основная задача зрительной гимнастики при астигматизме – укрепление мышц, улучшение аккомодации и снятие излишнего глазного напряжения. Чтобы эффект был заметен, нужно выполнять комплекс ежедневно, а лучше несколько раз в день. Тогда она также поможет сохранить текущее зрение и не допустить его ухудшения. Начинать зарядку следует с полного расслабления, в чем может помочь пальминг. Это упражнение хорошо снимает усталость. Его суть заключается в создании полной непроницаемой темноты для глаз, что способствует снятию перевозбуждения нервных окончаний и релаксации органов зрения...

Здоровье глаз играет важную роль в общем развитии ребенка, влияя на его способность учиться, познавать мир и взаимодействовать с окружающей средой. Однако среди самых распространенных нарушений зрения у детей особое место занимает астигматизм. Это заболевание может привести к серьезным проблемам с четкостью восприятия предметов и даже к задержке развития зрительных функций, если не выявить его на ранних этапах. Астигматизм – это нарушение сферичности роговицы или хрусталика, из-за чего световые лучи неправильно преломляются и не могут сфокусироваться в одной точке на сетчатке...