Основная задача зрительной гимнастики при астигматизме – укрепление мышц, улучшение аккомодации и снятие излишнего глазного напряжения. Чтобы эффект был заметен, нужно выполнять комплекс ежедневно, а лучше несколько раз в день. Тогда она также поможет сохранить текущее зрение и не допустить его ухудшения. Начинать зарядку следует с полного расслабления, в чем может помочь пальминг. Это упражнение хорошо снимает усталость. Его суть заключается в создании полной непроницаемой темноты для глаз, что способствует снятию перевозбуждения нервных окончаний и релаксации органов зрения...

Дети редко жалуются на ухудшение зрения. Причина проста — они еще не понимают того, что плохо видят. Потому ежегодное посещение окулиста необходимо для здоровья детей. Зачастую только врач может определить, что со зрением ребенка есть проблемы. И самая частая причина низкого зрения у детей - это астигматизм. Как правило, это заболевание врожденное, а не приобретенное - с ним рождаются. Плохое зрение при астигматизме связано с неправильной формой роговицы. Кроме того, обычно астигматизм у детей сопровождается близорукостью или дальнозоркостью...