Навыки саморегуляции — это способность человека управлять своими эмоциями, поведением и мыслями. Умение останавливаться, контролировать эмоции и планировать свои действия помогает справляться с трудностями и достигать целей. Такие навыки особенно важны в детском и подростковом возрасте, когда происходит активное развитие личности и формируются жизненные привычки. Овладение саморегуляцией помогает детям лучше концентрироваться в школе, наладить дружеские отношения и успешно выполнять домашние задания...

Детский возраст является периодом интенсивного развития, когда малыши активно усваивают новые навыки и умения. Одним из важных аспектов этого развития является саморегуляция эмоций и поведения. Саморегуляция – это способность контролировать свои эмоции, внимание и поведение в соответствии с задачами и требованиями окружающей среды. Саморегуляция играет ключевую роль в развитии ребенка, так как она способствует формированию таких важных навыков, как концентрация внимания, контроль импульсов, регуляция эмоций и социальная адаптация...