Стресс перед экзаменами — естественная реакция организма. Но если с ним не поработать, он помешает  показать свои лучшие результаты. Упражнений для саморегуляции много, но их эффективность зависит не от количества, а от того, насколько хорошо человек обкатал и сделал своими. Знание 10 упражнений бесполезно, если не знать, какое сработает именно для вас. Например, одному ученику помогает дыхательная техника 10 на 10, другому дыхание по квадрату. Кто-то может просто «допереживать» тревогу, глядя в окно, а кому-то нужно ещё и проявить физическую активность. Поэтому важно заранее попробовать разные...

Одно из экзаменационных упражнений на практическом экзамене в ГИБДД. Параллельная парковка. Экзаменационное упражнение в ПДД, где кандидат в водители должен поставить автомобиль параллельно краю проезжей части (бордюру) между двумя стоящими в ряд автомобилями.  Показываю максимально понятно, как правильно это сделать и не получить штрафной балл. Вы знаете с кем поделиться, данным видео...