Хотя вы не выразили особого энтузиазма))), всё-таки расскажу о собственном опыте прохождения двух ступеней (перед третьей, лидерской, что-то у провайдера стряслось и я естественным путём слилась) тренинга в рамках системы лайфспринг (lifespring). Того самого, который причислен к психологическим сектам. Из того, что быстро ищется в интернете (чтобы вы оценили разброс оценок))): Лайфспринг - система личностных тренингов, направленных на повышение энергетики, ответственности и целеустремленности,...

Личностный рост - это процесс, который не должен останавливаться ни на секунду. Успешные и счастливые люди никогда не перестают развиваться. Если можно сказать - это одна из главных качеств - развиваться постоянно. Узнавать и внедрять что-то новое. Познавать себя. На свете много разных упражнений для личностного развития. Есть простые, есть крышесносные. Я сделала подборку из 3-х упражнений, которые помогают поднять настрой, придумать решение вопроса и повысить эмоциональный интеллект. Начнем пока с них...