Финское образование — это не школа, а философия жизни. Здесь дети учатся выживать в лесу раньше, чем писать, учителя носят кроссовки вместо галстуков, а лучший учебник — это облако, плывущее над Балтикой. Если вы не видели, как подростки сдают экзамены в палатках, не пили кофе с директором на равных и не спали на уроке под одобрительный кивок педагога — вы не поняли главного. В Хельсинки образование — это свобода, доверие и умение сказать: «Можно я пересплю эту лекцию?» Школы без стен: когда природа...

Наши эмоции — это не просто абстрактные переживания. Каждое чувство буквально записывается и проживается в теле, создавая уникальный рисунок телесных реакций. Эмоции рождаются в теле, являясь реакцией на событие (подробнее о том зачем приходит та или иная эмоция рассказала тут). Современные исследования подтверждают: когда мы испытываем эмоции, определенные участки тела активизируются или, наоборот, зажимаются. Давайте составим подробную карту этих проявлений. Ученые из Университета Аалто (Хельсинки, Финляндия)  провели масштабное исследование с участием более 700 человек...