Сотрудники Ульяновского государственного университета сообщили, что накануне, 25 декабря, в возрасте 53 лет ушел из жизни доцент кафедры физической культуры Андрей Гурьянов. Кандидат педагогических наук был талантливым преподавателем, вспоминают коллеги. Он был высококвалифицированным специалистом в области лечебной физической культуры и кинезиотерапии. 18 лет Андрей Михайлович вел учебно-практические занятия со студентами вуза, в том числе и с иностранными...

Тренажерный зал – это место, куда люди приходят для занятий физической культурой и поддержания своего здоровья на специальном оборудовании. Здесь можно подобрать программу тренировок на все группы мышц и получить квалифицированную помощь тренера. Содержание статьи: Перед тем, как начать занятия, необходимо ознакомиться: Зоны тренажерного зала Разделение пространства происходит по оборудованию и назначению. Условно тренажерный зал разделяется на следующие зоны: Основные зоны тренажерного зала – кардио, тренажерная и свободных весов...