Профессия сварщика давно перестала быть просто "рабочей специальностью". В 2025 году она уверенно входит в список стабильных, хорошо оплачиваемых и востребованных профессий как в России, так и за рубежом. Но стоит ли идти учиться на сварщика именно сейчас? Реально ли получить хорошую работу после обучения? А как насчет физической нагрузки и вредности? Давайте разберемся на практике — без прикрас и мифов. Несмотря на автоматизацию и развитие технологий, профессия сварщика остаётся одной из самых востребованных в строительстве, промышленности, нефтегазовом и судостроительном секторах...

Почему массаж стоп выделяют в отдельный вид массажа? Потому что массирование ног – подошвы, пяток, голеностопа и пальцев сравнимо по силе воздействия на организм с массажем всего тела или, например, с массажем спины. Стопа первая принимает на себя ударную нагрузку от ходьбы и бега, выполняя в этом случае роль амортизатора. Если стопы не могут адекватно справляться со своей функцией компенсатора нагрузки, то это приводит к проблемам в коленях, тазобедренных суставах, болях в пояснице. Такие изменения...