Турникмен - это снисходительное название людей, занимающимся тренировками с собственным весом. По сути своей турникмен - это человек, занимающий варкаутом, только с акцентом исключительно на тренировки. Ведь настоящий варкаутер, как яркий представитель своей субкультуры, ведёт социально активный образ жизни, пропагандируя отказ то вредных привычек, правильное питание и спорт в качестве подпитки позитивной энергией. И конечно же этот спорт с упором на уличную гимнастику с использованием турников, брусьев, различных лесенок и других приспособлений...

Вопрос о том, что побуждает человека к действию, является одним из вечных загадок человеческой психологии. Мотивация - это внутренняя сила, которая толкает нас к определенным действиям и стремлениям. Несмотря на то, что мотивация играет ключевую роль в нашей повседневной жизни, ее механизмы и источники далеко не всегда ясны. Давайте погружаемся в мир тайненной мотивации и рассматриваем, что может лежать в основе наших поступков. 1. Внутренняя и внешняя мотивация: два лица одной медали Мотивация может быть разделена на две основные категории: внутреннюю и внешнюю...