Модель основана на технике выполнения подтягиваний: подъемы переворотом с захватом полотен. Слово «петли» означает здесь не отдельные части тренажера, а конструкцию всего комплекса. Так устроен комплекс, где каждое упражнение выполняется отдельно, а не последовательно. Тренировки в петлях Т-образной рамы сочетают в себе все этапы этого комплекса, но вместо подтягиваний используют жимы ногами, скручивания, подъемы корпуса. Здесь специально подобранная подборка упражнений для разных частей тела, включая верхнюю часть туловища, плечи, шею, спину...

Петли TRX (total resistance exercises) – система строп с рукоятками на концах для тренировок с собственным весом. Система придумана американским военным Рэнди Хетриком в 1997 году. Он решил разнообразить силовую тренировку военных и соорудил спортивное оборудование из подручных материалов: ремня джиу-джитсу и парашютной тесьмы. После службы Рэнди не бросил свою идею и наладил выпуск тренажеров. С 2005 года петли TRX набирают популярность и появляются в спортзалах США. С 2006 года TRX выходит на международный рынок...