Полюби себя! Как просто! Можно прочитать эти слова тысячу раз, но любви к себе они не добавят. И самооценку не повысят. А ведь так хочется быть уверенной в себе женщиной. Идешь такая, волосы назад, и все прям видят — идет уверенная в себе девушка! К психологу мы не пойдем, это точно. Времени нет, денег нет, психолога нет. Из имеющегося — только я и моя заниженная самооценка. Ну тогда остается пройти курсы: «Помоги себе сам!» Помогать себе будем поэтапно и двигаться маленькими шагами. Так надежнее...

Результат: ваша уверенность в себе повышается. Цель: Удачи) А теперь поговорим, в целом, про уверенность в себе, и в конце дам ещё одно упражнение. «Здоровая самооценка» Самооценка – это значимость, которой человек наделяет свою личность. Она основывается на мнении окружающих и результатах собственной деятельности. Адекватная самооценка – склонность объективно оценивать себя, свои способности и уверенно осуществлять задуманное. Самооценка , т.е. само - оценка, т.е. ценность себя. Что ещё влияет на...