Первое правило физических тренировок для подростка — выработка привычки. Исследования говорят о том, что организму необходимо не менее 28 дней, чтобы сформировать любовь к спорту. Люди, регулярно тренирующиеся больше одного месяца, чаще всего сохраняют эту привычку¹...

Написала программу для тренинга. coachgalit.co.il Цель программы: Программа поможет сформировать у подростков базовые знания и навыки в межличностной сфере. Поможет сформировать знания о видах дружбы, о токсичной дружбе, поможет понять, как завести друзей, где можно встретить друзей...