Эти универсальные упражнения работают на всех трёх этажах: психика, тело, мышление. Вы можете прорабатывать их по отдельности, или организовывать свои коллаборации состоящие из двух или нескольких техник. Мышление гения Если вы не можете найти выход из какой-то ситуации, используйте метод «мышление гения» - распишите план действий для решения проблемы, но не от первого шага к успеху, а от успеха к первому шагу. Этот метод активизирует работу подсознательного. Оно начинает действовать в режиме «вижу цель, вижу как обойти препятствие»...

Последние десять лет психологические тренинги пользуются особой популярностью, а число центров, предлагающих такие услуги, увеличилось в разы. Психологический тренинг ‒ это вариант квалифицированных консультаций, наряду с медицинскими, образовательными и другими услугами. Что такое психологический тренинг и кому он подходит? Для точного понимания термина обратимся к словарю психологии. Психологический тренинг ‒ форма обучения межличностной коммуникации, предполагающая минимум теории и максимум практики...