376 читали · 9 месяцев назад
Внутренний тренинг: 8 упражнений для развития психологической силы
Эти универсальные упражнения работают на всех трёх этажах: психика, тело, мышление. Вы можете прорабатывать их по отдельности, или организовывать свои коллаборации состоящие из двух или нескольких техник. Мышление гения Если вы не можете найти выход из какой-то ситуации, используйте метод «мышление гения» - распишите план действий для решения проблемы, но не от первого шага к успеху, а от успеха к первому шагу. Этот метод активизирует работу подсознательного. Оно начинает действовать в режиме «вижу цель, вижу как обойти препятствие»...
Тренинг-занятие на сплочение группы
Не секрет, что достижение любой цели невозможно без доброжелательных взаимоотношений в команде. Для того, чтобы каждый студент той или иной группы чувствовал себя комфортно, ощущал поддержку и взаимопонимание, необходимо выстраивать межличностные отношения. Это помогает понимать свою роль, знать, к кому стоит обратиться за помощью, чувствовать поддержку команды. Рассказывает куратор группы 109У-22 Оксана Васильевна Арефьева: Психолог Марина Юрьевна Иванишко по моей просьбе провела полезный тренинг для ребят...