Тренинг уверенности в себе предназначен для того, чтобы помочь людям защищать свои права и получать то, что они хотели бы от других людей. Это обучение включает освоение следующих навыков: Люди, которым сложно чувствовать и вести себя уверенно, часто совершают одну из двух ошибок: Этот тренинг в индивидуальном формате начинается с оценки проблемных для человека межличностных ситуаций. Необходимо составить список ситуаций, в которых проявляется дефицит уверенного поведения. Из этого списка составляется...

Уверенность - вера (глубинное убеждение) в успешность своего поведения и получения нужного результата в разных сферах деятельности. Уверенность это доверие к себе, к своим возможностям, опыту, знаниям и умениям. Почему нам не хватает уверенности? Причины чаще всего следующие. Наследственность, Ваш психотип, темперамент. Астеники, сензитивные, тревожные личности часто проживают всю жизнь в состоянии неуверенности. Недостаток практики. Вы боитесь неопределенности в жизни. Вы страшитесь чаще проверять: есть ли у вас эта хваленая уверенность или давно заржавела за ненадобностью...