Тренинг «Самооценка. Уверенность в себе»
Самооценка в нашей жизни играет очень большую роль. Почему? Потому что это оценка человеком собственных качеств, достоинств и недостатков, это представление о себе, в котором присутствуют элементы сравнения с неким внешним эталоном, другими людьми или нравственным идеалом. Самооценка может быть адекватной, заниженной и завышенной. Именно об этом вёлся разговор со студентами 1 курса техникума. Уверенность в себе» - так называлось развивающее занятие, в основе которого лежала сказка «История Осины»...
2520 читали · 1 год назад
Как прокачать самооценку и стать уверенной в себе женщиной. 9 этапов работы над собой
Полюби себя! Как просто! Можно прочитать эти слова тысячу раз, но любви к себе они не добавят. И самооценку не повысят. А ведь так хочется быть уверенной в себе женщиной. Идешь такая, волосы назад, и все прям видят — идет уверенная в себе девушка! К психологу мы не пойдем, это точно. Времени нет, денег нет, психолога нет. Из имеющегося — только я и моя заниженная самооценка. Ну тогда остается пройти курсы: «Помоги себе сам!» Помогать себе будем поэтапно и двигаться маленькими шагами. Так надежнее...