Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Сису за 5 минут: рабочие способы развить финскую стойкость
«Сису: Финские секреты упорства, стойкости и оптимизма» Джоанны Найлунд: как пробудить внутреннюю силу
Профессор лингвистики и логики разбирает книгу, раскрывающую финский секрет преодоления трудностей с достоинством и оптимизмом Джоанна Найлунд, финская журналистка и писательница, в своей книге «Sisu: The Finnish Art of Courage» (в русском переводе «Сису: Финские секреты упорства, стойкости и оптимизма») знакомит мир с уникальной чертой финского характера — сису. Это не просто стойкость, а философия жизни, которая помогает справляться с любыми вызовами, сохраняя внутреннюю силу и оптимизм...
Как начать тренироваться? Где взять силы и мотивацию для спортивных начинаний?
Думаю каждый в своё время решал заняться спортом, но многие не смогли пройти "этап созерцания". В этой статье я расскажу как всё таки взять себя за рога( в руки!) и начать тренироваться. Цель В первую очередь задумываясь о новых начинаниях, тем более спортивных, следует подумать о цели, которую вы хотите достичь. Ведь не зная своей цели вы не сможете понять, чем вам следует конкретно заняться и куда двигаться. Большинство идёт в зал для того, чтобы "сбросить вес", но на самом деле, смотря утром в зеркало вы видите вовсе не свой вес, а свой вид...