Вы гуглите «как повысить самооценку» — и попадаете в мир аффирмаций, визуализаций и советов «полюби себя». Попробовали. Не работает. И это не случайно. Проблема не в том, что вы что-то делаете не так. Проблема в том, что большинство советов по самооценке работают с симптомом, а не с причиной. Самооценка и самоценность — это не одно и то же, хотя их постоянно путают. Самооценка — это оценка своих действий, уверенность в своих силах и решениях. Самоценность — это ощущение себя достойным человеком вне зависимости от результатов...