3 прочтения · 3 месяца назад
Подробные инструкции проведения тренинга для прокачки самооценки
Самооценка – это основа нашего восприятия себя и окружающего мира. Она влияет на многие аспекты нашей жизни: карьеру, отношения, личностное развитие. Важно понимать, что самооценка – это не статичная характеристика, а динамическая, изменяющаяся в зависимости от множества факторов. Тренинг по прокачке самооценки поможет участникам обрести уверенность в себе и улучшить качество жизни. В этой статье я предоставлю подробные инструкции для проведения такого тренинга. 1. Определение целей и задач Прежде чем начать подготовку, важно определить, каких целей вы хотите достичь...
8 месяцев назад
Вот и подошел к концу тренинг "Самооценка и уверенность в себе". Вчера был последний, 8-ой урок. Было немного грустно, но одновременно все были полны надежд и вновь открывшихся перспекив, включая преподавателя О, как отличались цели первого занятия от тех истинных желаний, которые наконец разблокировало подсознание на последнем уроке. Какие все были спокойные и умиротворенные, любо - дорого наблюдать со стороны Еще бы, стало ясно, чего на самом-то деле хотим и, главное, как этого достичь. Договорились встречаться на регулярной основе раз в месяц, чтобы не терять связь с самим собой, друг с другом, психологом, не тонуть в суете повседневных забот. Разумеется не только ради чая, но и для личностного роста. Для прошедших тренинг, в течение года после окончания, цена индивидуальной работы со мной будет стоить 1500 р /час (обычная цена 2500р). Я всегда на связи. Регулярный массаж, лфк, нейрогимнастика, спа, выезд на природу - это и есть забота о своем здоровье, профилактика одним словом. Ну и конечно, ежемесячный поход к психологу не менее важен, чем маникюр, парикмахер или встреча с друзьями за бокалом "кофе". Как говориться, лучше раз в месяц к психологу, чем через 5 лет к психиатру, неврологу, кардиологу или того хуже, наркологу Приходите, жду всех, кто заботится о себе и своих близких. Следующий поток стартует 12 марта в 18.00. Осталось 3 места.