Радость общения
Как научиться получать радость от общения?
Все мы ежедневно встречаем на своем пути множество людей. Порой общение с ними доставляет радость и удовольствие, а порой – непонимание и разочарование. Вот простые психологические приемы, которые помогут вам общаться и строить отношения с самыми разными людьми - и дома, и на работе. 1. Оставайтесь спокойным, когда на вас повышают голос. Постарайтесь сохранить спокойствие. Когда человек повышает голос, он обычно злится. Если вы будете спокойны, чувство гнева собеседника быстро затухнет и придет чувство вины...
«Радость в каждом дне — тренинг смехотерапии»
В подростковом клубе «Старт» прошёл тренинг для ребят — «Радость в каждом дне: тренинг смехотерапии». Цель занятия заключалась в том, чтобы помочь подросткам научиться находить радость и позитив в повседневных мелочах через смех и дружеское общение. В ходе тренинга участники активно вовлекались в различные упражнения, направленные на развитие чувства юмора, расслабления и эмоциональной разгрузки...