Тренинг уверенности в себе предназначен для того, чтобы помочь людям защищать свои права и получать то, что они хотели бы от других людей. Это обучение включает освоение следующих навыков: Люди, которым сложно чувствовать и вести себя уверенно, часто совершают одну из двух ошибок: Этот тренинг в индивидуальном формате начинается с оценки проблемных для человека межличностных ситуаций. Необходимо составить список ситуаций, в которых проявляется дефицит уверенного поведения. Из этого списка составляется...

Зачем взрослому человеку тренинг уверенного поведения? Многие думают, что с уверенностью рождаются. Но это - не так! Уверенное поведение - это то, что можно выработать в себе, собрав информацию о том, как это делают другие люди. Часто на психологической консультации можно услышать: "Я не люблю ругаться!"... - но не знаю, как ещё можно решать проблемы в общении... В результате: "Я не могу постоять за себя", но могу - за близких... Ведь в этом случае применение агрессии в споре как бы оправдано - не...