Узнать больше о правильном питании, важности физической активности и психологическом здоровье помогут в семейном центре «Преображение». Во вторник, 15 октября, подростковый клуб «Л.И.Г.А.» ждет юношей и девушек от 12 лет на тренинг, посвященный теме здорового образа жизни. Подростки получат теоретические знания, а также выполнят практические задания для закрепления материала. «Здоровый образ жизни – это не только правильное питание и спорт, но и гармония в душе и социальной жизни. Ведущий расскажет...

Васильева Т.Н., Некрасова М.М., Скворцова В.А., Телюпина В.П. Современный мир полон разнокалиберными стрессами – нарастающим темпом социальных перемен, стремительной цифровиза­цией, размыванием границы между работой и личной жизнью, эпидеми­ческой ситуацией, хроническим дефицитом времени, страхом потери работы, вредными условиями труда и т.д. и т.п. Все эти грозные стресс-факторы препятствуют работающему человеку не только заботиться, а зачастую всерьез задуматься о здоровье. Лучшим лекарством от...