Несмотря на внешние трудности и неопределенности, сформировать опору на себя возможно. Это позволяет преодолевать любой кризис, выдерживать стресс, легче и быстрее из него выходить. Есть и побочные выгоды. Например, человек может лучше управлять своим настроением, состоянием, несмотря на внешние факторы. Я замечаю, что люди, которые умело используют внутренние опоры легче и быстрее сепарируются от своих родителей, детей. Итак, перейдем непосредственно к тому, как сформировать и укрепить собственную внутреннюю опору...

Стрессоустойчивость – качество, наличие которого очень часто требуют работодатели от соискателей. Вопрос в том, как это самое качество выработать, если его нет, или оно находится в зачаточном состоянии, а занять предлагаемую должность очень нужно. Часто, конечно, стрессоустойчивость указывают в объявлении о работе не по делу. Но все же встречаются довольно часто вакансии, где это качество необходимо. И, в принципе, в жизни стрессоустойчивость не будет лишней. Хотя встречается мнение, что нет смысла...