Тренинги по стресс менеджменту для руководителей бесполезны, но и вредны. Почему? Во время таких тренингов руководителей учат работать уже с симптомами стресса, а точнее дистресса, не разбираясь с персональными причинами стресса и особенностями индивидуальной адаптации и переработки стресса. В рекламах предлагают «овладеть методами саморегуляции, как не сгореть, как справиться со стрессом» А что стресс на пустом месте возник, от хорошей жизни? Учат как управлять проявлениями симптомов стресса: раздражением, тревогой, унынием...

Сегодня, вернее уже вчера, на работе проходил тренинг с психологом по стрессоустойчивости. Такие тренинги не редкие и очень нужны в моей работе, но я попала на него впервые. Два часа пролетели мгновенно. Я узнала много нового, полезного, что-то записала, что-то сфоткала (показывать не буду, а то вдруг содержимое является не только интеллектуальной собственность., но и коммерческой тайной), и кое-что поняла: Я нахожусь в постоянном, круглосуточном, непроходящем стрессе. Ресурсы организма на исходе...