Ходить на мастер-классы и учиться чему-то новому полезно. Только не в том случае, если вам рассказывают, как жить, относиться к окружающему миру и стать лучшей версией самого себя. Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Лариса Головина рассказала altapress...

Зима. Новый год. Время подарков. Мы все пресыщены разными разностями. Трудно сделать правильный выбор. Что подарить маме, папе, мужу, жене, сестре, брату, коллеге, детям… Раздумья и сомнения. Сплошная головная боль. Детей удивить труднее всего. Особенно если это подростки. Подкину маленькую, малюсенькую идейку. Знаете, почему мы любим начинать новую жизнь с понедельника, 1-го числа и особенно с Нового года? Начало любого периода действительно содержит в себе эту магию — нам проще меняться, когда время «обнулилось» и потекло с новой точки отсчета...