Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои эмоции и эмоции других людей. Чем раньше ребёнок начнет развивать эту способность, тем скорее это скажется на качестве его отношений, настроении и образе жизни. Кроме того, в будущем он легко сможет справляться со стрессом на работе, эффективно решать конфликты и добиваться нужной информации и действий от коллег. Каждому родителю важно помнить, что дети учатся на вашем примере, поэтому именно вам необходимо развивать собственный эмоциональный интеллект...

В подростковом клубе «Центр общения» состоялся увлекательный и познавательный тренинг по развитию эмоционального интеллекта для подростков! В ходе тренинга ребята разбирались как устроены эмоции, и почему мы чувствуем то, что чувствуем; учились распознавать и управлять своими состояниями, а также осваивали техники стрессоустойчивости для повседневной жизни. Самой интересной частью тренинга для подростков стало использование техник на реальных ситуациях в игровом формате...