В подростковом клубе «Центр общения» состоялся увлекательный и познавательный тренинг по развитию эмоционального интеллекта для подростков! В ходе тренинга ребята разбирались как устроены эмоции, и почему мы чувствуем то, что чувствуем; учились распознавать и управлять своими состояниями, а также осваивали техники стрессоустойчивости для повседневной жизни. Самой интересной частью тренинга для подростков стало использование техник на реальных ситуациях в игровом формате...

Распознавание эмоций, их анализ и управление ими – важные навыки для современного человека, и заняться этим стоит в детстве в процессе активного формирования личности. Но как помочь ребенку развить свой уровень эмоционального интеллекта, научиться понимать свои и чужие эмоции, уметь «проживать» их социально приемлемыми для общества способами расскажет в этой статье, психолог в социальной сфере «Мой Семейный Центр» Степаненкова О.В. Эмоции и чувства подростков в большей степени относятся к их внутренней жизни...