326 читали · 10 месяцев назад
Тренинг навыков СДВГ: зачем он нужен
Тренинг навыков СДВГ - это очень эффективный способ начать работать с теми сложностями и проблемами, которые связаны с синдромом дефицита внимания и гиперактивности у взрослых. В этой статье поговорим о том, какие навыки мы осваиваем в рамках тренинга навыков СДВГ и почему они так важны. Тренинг навыков СДВГ: 12 ключевых сфер Навык «поле внимания» Процессы внимания при СДВГ требуют очень тонкой настройки и адаптации. Работа ключевых нейронных сетей CEN и DMN при СДВГ создает особый характер взаимовлияния, который приводит к высокому уровню импульсивности, беспокойства и отвлечения...
498 читали · 6 лет назад
Как развивать навык и тренировать любые навыки
Добрый день, дорогие домоседы. Каждый из нас хотел бы чему-то научиться, но постоянно откладываем это дело на потом. Если мы вовремя начинали бы тренировать любой навык и делали это правильно, то тогда и в стране было все в порядке. Западные государства добились таких больших успехов на внутриполитической и внешнеполитической аренах как раз благодаря тому, что они не ленились обучаться и работать. Обучение – это процесс целенаправленного усвоения теоретических и практических навыков, основанный на...