3916 читали · 5 лет назад
Три простых упражнения для повышения стрессоустойчивости
Стресс, тем более хронический, отнимает много сил, мешает концентрироваться на задачах, отрицательно сказывается на общем самочувствии. Список можно продолжать еще и еще. Ясно, что нужно скорее выводить себя из этого состояния, и еще лучше, просто быть менее подверженным влиянию стресса. Как известно, стресс бывает положительный и отрицательный. Как раз негативно влияет на здоровье, качество жизни и отношения с людьми именно отрицательный, деструктивный стресс. В этой статье мы не будем разбирать...
1 неделю назад
Корпоративный тренинг для повышения стрессоустойчивости, продуктивности и эмоциональной компетентности команды.
Хотите повысить стрессоустойчивость и продуктивность сотрудников, их внутреннею мотивацию, провести профилактику эмоционального выгорания, развить у сотрудников осознанное отношение к жизненным и профессиональным целям, укрепить их физическое и ментальное здоровье? В качестве решения мы предлагаем нашу наиболее востребованную программу - корпоративный тренинг продолжительностью 2 дня "Управление ресурсным состоянием и стресс-менеджмент" ✅ В течение 2-х интенсивных тренинговых дней, участники: ✓ Пройдут более 5-ти тестов для самодиагностики...