Стресс, тем более хронический, отнимает много сил, мешает концентрироваться на задачах, отрицательно сказывается на общем самочувствии. Список можно продолжать еще и еще. Ясно, что нужно скорее выводить себя из этого состояния, и еще лучше, просто быть менее подверженным влиянию стресса. Как известно, стресс бывает положительный и отрицательный. Как раз негативно влияет на здоровье, качество жизни и отношения с людьми именно отрицательный, деструктивный стресс. В этой статье мы не будем разбирать...

🌹 Тренинг по стрессоустойчивости Стрессоустойчивость нужно тренировать, как одну из самых полезных и важных фич человека, которая и позволяет оставаться человеком Для этого существует очень рабочий вариант, доступный каждому. Правда не каждый способен его использовать, зато любой, кто им пользовался, тот успешен и доволен собой Лучший тренинг по стрессоустойчивости — общение с родителями Он ещё и бесплатный, хотя заплатить придётся дорого. На любую...