540 читали · 1 год назад
5 упражнений для самооценки от психолога миллионеров
Заниженная самооценка влияет на все сферы жизни. Человек не может сделать хорошую карьеру и много зарабатывать и-за неуверенности в своих силах. В отношениях соглашается терпеть и угождать из-за отсутствия ощущения своей ценности. Даже не может поставить амбициозную цель и добиться ее, ведь считает себя недостойным. Заниженная самооценка сковывает по рукам и ногам, ограничивает мышление и блокирует развитие. Невозможно в одночасье сделать самооценку здоровой. В ТрансКоучинге есть глубинные методики «перенастройки» мозга...
2516 читали · 1 год назад
Как прокачать самооценку и стать уверенной в себе женщиной. 9 этапов работы над собой
Полюби себя! Как просто! Можно прочитать эти слова тысячу раз, но любви к себе они не добавят. И самооценку не повысят. А ведь так хочется быть уверенной в себе женщиной. Идешь такая, волосы назад, и все прям видят — идет уверенная в себе девушка! К психологу мы не пойдем, это точно. Времени нет, денег нет, психолога нет. Из имеющегося — только я и моя заниженная самооценка. Ну тогда остается пройти курсы: «Помоги себе сам!» Помогать себе будем поэтапно и двигаться маленькими шагами. Так надежнее...