Эльмира Мамбетова Цель: Формирование эмоциональной устойчивости педагога Задачи: • Познакомить педагогов с понятием эмоционального выгорания, его характеристиками • Проанализировать проявления признаков выгорания, выделение источников неудовлетворения профессиональной деятельностью. • Проанализировать собственные источники негативных переживаний на работе, выявление ресурсов профессиональной деятельности, направлений роста. • Создать участникам условия для полноценного общения. • Снятие напряжения и получение психологической поддержки...

Эмоциональное выгорание – это состояние, которое знакомо многим. Каждый из нас сталкивался с такими моментами, когда чувствуешь себя опустошённым, уставшим и без сил. Важно понять, что это не просто усталость. Это серьёзное состояние, которое требует внимания и действий. Эмоциональное выгорание возникает, когда человек испытывает высокие уровни стресса на протяжении длительного времени. Это состояние может возникнуть в любой сфере жизни: на работе, в отношениях или даже в личных проектах. Когда мы постоянно даём из себя больше, чем можем, возникает чувство усталости и истощения...